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불안해 보여서 불안한 당신에게

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도서 - 불안해 보여서 불안한 당신에게
총 59 개
김선*
2021-11-03
책을 통해 마음속 불안을 해소하고 싶습니다.
책좋*
2021-11-03
철저한 낙천가가 되고 싶어요
지혜롭게 제 앞에 놓인 불안함들을 저리 멀리 던져도 보고 뛰어 넘어도 보고 스쳐지나가도 보면서
슬기롭고 현명하게 살아나가고 싶어서 읽어보고싶어요
공혜*
2021-11-02
나에게 정말 필요한 책이에요
많은 도움이 될 것 같아요
꼭 보고 싶어요
유여*
2021-11-02
불안해 보이는,,,,

불안한,,,,,,,,,,,,,,,,

마음은 청춘인 저에게도 희망을~~~~~~~~~~~
정유*
2021-11-01
작년에 이유없이 몸이 아파 여러 병원을 돌아다녔지만 다 정상으로 나왔어요.
돌고돌다 신경정신과에 갔고 우울과 불안이 매우 높은 상태라는 진단을 받았어요 ㅜㅜ
아직 약을 먹으며 열심히 치료 중에 있습니다.
불안에 대해 궁금하기도 하고 더 알아가고 싶습니다!!
평생 공존해야 하는 아이이니까요.
당첨되면 열심히 읽겠습니다! ㅎㅎㅎ
김희*
2021-11-01
마음과 정신은 다른것 같아 생각하는데
이책을 읽을면 도움이 될까요? 궁금하네요
행복*
2021-10-30
요즘 다른 친구에게 참견하거나 시비거는 학생은 자존감이 높아서 다른 사람을 얕잡아 보는 것이 아니라, 오히려 자존감이 낮기 때문에 다른 학생들을 깎아내려야 자신의 자존감이 높아진다는 잘못된 생각을 갖고 있어요. 자기 빼고 친구들이 모여있으면 자신을 욕한다고 생각하는 학생 또한 낮은 자존감으로 인해 다른 사람들을 오해하곤 하죠. 자존감을 길러주기 위해 다양한 활동과 상담을 하고 있지만 아이들의 낮은 자존감을 높여주며 불안을 직면하고 해소하도록 하는 것이 쉽진 않더라고요. <불안해 보여서 불안한 당신에게>를 보고 다양한 사례를 접하고 더 실질적인 도움을 주고 싶습니다. 좋은소식 고대하겠습니다.
하얀*
2021-10-30
'걱정으로 시작해 불안으로 끝나는 하루는 그만'이라는 문구에 공감하며 신청합니다.
장은*
2021-10-30
회사에서는 팀원들의 실수로 나에게도 불똥이 튈까봐 불안하고 예민해지고, 주말을 누릴 때에도 끝내지 못한 업무나 내가 삶에서 놓치고 있는 부분이 있을까봐 불안한 마음으로 주말을 온전히 누리지 못하고 있네요. 이런 불안덩어리인 제가 결혼 준비를 하며 '시댁 식구들이 어떤 부분을 안좋게 생각하고 있음 어쩌지, 결혼식에 다들 지각하면 어쩌지, 가구가 제때 안오면 어쩌지, 남들이 결혼식에 대해 안좋게 얘기하면 어쩌지..' 불안감이 끝없이 이어지고 있습니다.. 그래서 제 옆에 있는 사람들에게도 상처를 주고 있네요. 근데 제 안에 저에 대한 확신이 없어서 그럴수도 있겠다는 생각이 '불안해 보여서 불안한 당신에게'의 한 챕터 소개를 보면서 들었습니다. 이 책을 읽으며 제 안의 불안감을 조금이나마 다스리고 싶습니다.
권현*
2021-10-30
나이가 많은데도 불안과 함께 살고 있네요. 불안 초조를 다스리고 싶어서 신청합니다.
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