나에게 정말 필요한 책이에요
많은 도움이 될 것 같아요
꼭 보고 싶어요

●멘탈테스트 하면 개복치 멘탈, 유리멘탈 인 제개 있어 꼭 필요한 책인거 같군요 , 그래서 간절히 간절히 신청해보옵니다. > 친구와 통화하다. 친구가 힘들었던 일들 하소연 하면 친구 감정에 휩쓸려서 그 감정에 저도 모르게 빠져서 소용돌이가 되는데
이젠 내 감정, 타인의 감정을 분별하고 사회생활할때 멘탈이 흔들려서 한 직장에 오래 못있어서 경력단절인데. 이런 우울함을 극복하고
다시 새로히 직장도 잡고 그 전에 강철멘탈 키우고 다시 사회생활을 시작하고 싶네요 이 책을 통해서 용기를 얻고 싶습니다.
행운의 주인공이 되고싶습니다. ♡♡♡♡♡♡♡ 럭키 7세븐 ><

이래저래 마상되는 말들로 나를 지키기 어려운데 책 내용이 궁금합니다

나의 감정을 조절할 수 있는 능력을 조금 더 키우기에 좋을 것 같아요
특히 아이와의 대화에서 조금 더 나의 감정을 다스릴 수 있는 책이 될 것 같아요

기대됩니다.

어떻게 내 마음을 단단하게 만들 수 있을까요? 인생의 반을 살아온 저지만 아직도 타인의 말과 행동에 몇번이고 흔들릴때가 많네요.
더 단단해지고 싶은데 여리고 소심한 저는 그게 참 어렵습니다. 그럼에도 불고하고 조금이라도 아주 조금이라도 내 마음을 지킬 수 있는
방법이 있기를 바래봅니다. 내마음이 조금더 단단해져서 타인으로 부터 상처를 덜 받는 2021년도가 되기를....

2년동안 직장에서 가장많이 한 생각은, ‘저사람들이무슨이야기할까’ ‘내이야기중일까’ 입니다.. 사람의 눈과 그들의 이야기가 신경쓰이는 제 자신이 미운 저.. 이 책을 읽고싶습니다.

감정이 상처가 되기 전에....! 저도 믿고 싶어요...

상담사였는데 우울증으로 퇴사를 했어요. 타인의 조그만 행동도 저한테 상처가 되고 상처 받은 말들로 인해 아직도 홧병이 낫지 않아요. 왜이렇게 감정이 망가져버렸는지 ㅜ 다시 회복해서 회사도 다닐 수 있을지 불안합니다. 더 깊은 상처가 되기전에 이 책을 읽고 싶어요.

타인의 부정적인 감정을 책임지려고 해서 제가 이런 거라구요?
매번 다른 사람이 화를 내거나 짜증을 내면 내가 기분이 안 좋아지고 불안함 마음이 들어서 불편해서 그 상황을 피하려고 노력했는데...그게 원인이 타인에게 있는게 아니라....저에게 있는 거 였어요???
제가 왜 그런 감정을 책임지려고 했던 거죠?ㅠㅠㅠ
지금까지 저는 뭘 한걸까요???ㅠㅠ